HOME > 健康・在宅介護 > 運動 > 運動 転倒予防にはふくらはぎ・スネを鍛えると良い 2019/10/11 あなたはふとした時につまづいたりしないでしょうか?この記事ではあるところを鍛えて転倒予防ができる方法を紹介しています。理由・方法を説明していきます。